Clarté mentale

Peut-on fumer du thé comme alternative au tabac ?

feuilles de thé vert séchées, coupées et tamisées

Fumer des feuilles de thé peut être un moyen peu coûteux de remplacer une habitude malsaine comme la nicotine, mais vous devez passer d'une mauvaise habitude, comme celle de fumer, à une habitude plus saine, comme celle de boire du thé. Pourquoi fumer crée une dépendance Chaque jour, des milliers de personnes tentent d'arrêter de fumer, mais très peu d'entre elles parviennent à rester sur la bonne voie ...

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Antipsychotiques à base de plantes

Photo d'un champ de plantes avec un reflet du soleil dans l'objectif

Il y a très peu de problèmes de santé mentale qui soient plus stigmatisés que la psychose. Bien que le terme de psychose soit large, il couvre certains des symptômes psychologiques les plus effrayants et les plus débilitants. Une personne souffrant d'une crise psychotique verra et entendra souvent des choses qui n'existent pas, aura des illusions de grandeur ou craindra de ...

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Ginseng

Ginseng | ginseng1

La racine de ginseng est connue pour favoriser la concentration et la clarté mentale, améliorer la mémoire et aider à l'humeur. Des études scientifiques ont montré qu'elle aide à garder l'esprit vif chez ses utilisateurs et elle est traditionnellement utilisée pour aider à résoudre les problèmes de mémoire liés au vieillissement. Elle est également utilisée comme complément pour lutter contre le TDAH.

Millepertuis

Moût de Saint-Jean's | 51oIMinkO1L. SS500

Le millepertuis, l'un des remèdes à base de plantes les plus utilisés, est très efficace. Il est utilisé presque exclusivement pour traiter les troubles de l'humeur. Des études scientifiques ont prouvé qu'une utilisation à long terme aide à éliminer la dépression et l'anxiété, et il est parfois fumé pour la clarté mentale.

Racine de Calamus

Racine de calamus | racine de calamus1

Le rhizome séché du calamus est utilisé depuis des centaines d'années comme stimulant naturel. La racine de calamus réduit également l'anxiété, favorise le calme et apporte clarté et concentration mentale.