Toux

Coltsfoot

Tussilage

Cette herbe au goût agréable est utilisée pour soulager les maux de gorge, la toux persistante et les problèmes respiratoires. Le tussilage aide à ouvrir les voies respiratoires et à réduire l'inflammation. Il est aussi parfois inclus dans les mélanges à fumer pour "adoucir" la fumée et réduire la dureté.

Laitue sauvage

Laitue sauvage | Laitue sauvage opium

La laitue sauvage, également appelée "laitue opium", est un analgésique et un sédatif similaire au pavot, mais sans risque de dépendance. Les thés à base de laitue sauvage soulagent la douleur, guérissent la toux, aident à lutter contre l'asthme, soulagent les maux de tête et aident à lutter contre l'insomnie. Il est traditionnellement infusé dans un thé épais et sucré, fait de jus de citron et de sucre - deux ingrédients qui contribuent à masquer le goût amer.

Molène

Molène | thé aux fleurs de molène

La molène est légèrement relaxante, aide à promouvoir des sentiments de calme et lutte contre l'anxiété. En général, la molène est ajoutée aux mélanges à fumer pour réduire la rudesse. Elle brûle lentement et régulièrement, avec d'épais panaches de fumée blanche qui apaisent la gorge. La molène peut également être consommée sous forme de thé, ce qui favorise une bonne digestion et réduit les malaises de l'estomac.