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Les feuilles séchées de sauge blanche sont généralement utilisées dans des mélanges à fumer pour améliorer l'humeur. La sauge blanche favorise la détente et stimule la mémoire. Lorsqu'elle est fumée seule, sa saveur peut être intense, c'est pourquoi elle est souvent mélangée avec molène. La sauge blanche aide également à dégager la gorge, les poumons et les sinus de la congestion.
Saviez-vous que vous pouviez purifier une pièce avec de la sauge blanche ?
Vue d'ensemble
La sauge blanche (Salvia apiana) est une herbe originaire du sud-ouest des États-Unis et du nord-ouest du Mexique. Elle a des feuilles vert argenté avec un pelage flou. Le ministère de l'agriculture des États-Unis pense que la sauge blanche était utilisée par les Amérindiens dans des bâtonnets de tiges et de feuilles serrés ou tachés. Dans d'autres tribus, comme les Indiens Cheyenne, elle était utilisée pour dissiper l'énergie négative dans les espaces sacrés en brûlant des bâtonnets de tache autour de la bordure des autels cérémoniels. Les feuilles étaient dispersées autour des autels et des huttes de sudation pour éloigner les mauvais esprits.
Les indigènes l'utilisaient de nombreuses façons. Les feuilles étaient utilisées pour les aliments aromatisés et ont également été mangés et fumés. Ils fabriquaient également des lisseurs, des shampoings et des teintures en écrasant les feuilles et en les mélangeant avec de l'eau. On l'utilisait aussi pour nettoyer l'œil en roulant ses graines sous les paupières.
Bénéfices médicales
Ses applications médicales sont assez nombreuses. Selon l'USDA, La sauge blanche diminue la transpiration, la salivation, les sécrétions de lait et les sécrétions muqueuses des sinus, de la gorge et des poumons.
- Chez les femmes, il réduit les menstruations abondantes lorsque les feuilles sont transformées en thé et bues. Il est conseillé aux femmes qui allaitent de prendre ce thé car il réduit la lactation.
- Les Amérindiens l'utilisaient pour soigner un rhume en buvant du thé à base de feuilles fumées dans les sueries. Le thé soulage les sécrétions muqueuses des poumons, de la gorge et des sinus qui accompagnent les rhumes.
- Le On pense que les Kiowas ont utilisé la plante dans le traitement des problèmes respiratoires et aussi à la perte de mucosités dans la gorge et les poumons. Le thé est bu pour apaiser les problèmes de digestion.
- Ses racines étaient utilisées par les femmes amérindiennes pour renforcer les hémorragies internes et pour expulser le placenta après avoir accouché. Le ministère américain de l'agriculture considère donc que le thé est efficace pour réduire la lactation lorsqu'un bébé est sevré de l'allaitement.
- La plante peut être utilisée dans le traitement des blessures afin prévenir l'inflammation et l'infection car ils possèdent des propriétés antiseptiques. Elle peut être utilisée dans le traitement des infections fongiques et du candida, et peut être utile pour les infections pulmonaires et les staphylocoques.
Les effets de la fumée de sauge blanche
Plusieurs types de recherches ont montré que cette herbe améliore les fonctions mentales. Ces recherches ont montré qu'elle améliore l'humeur des gens, améliore la mémoire et réduit l'anxiété.
J'ai fumé un bol de sauge blanche séchée il y a environ 10 minutes, et j'ai certainement des sensations de ces effets. Mes extrémités picotent avec une sorte de vibration, et j'ai une certaine sensibilité à la lumière (pas de douleur, mais un sentiment d'émerveillement). Pas de flou, mais une sorte de sensation de nuage.
Rapport sur l'expérience d'Al Quimica Erowid.
Mon expérience personnelle avec White Sage a également été positive. C'est une herbe qui peut vous rafraîchir et vous aider à vous détendre. Vous pourriez être intéressé par cet article sur 15 herbes savoureuses que vous pouvez fumer mettant en vedette la sauge blanche et offrant un cours accéléré sur la façon de créer un mélange d'herbes.
Légalité
L'utilisation de la sauge blanche est légale dans tous les États.
Où acheter la sauge blanche
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Avez-vous des liens vers les sites web qui vous ont permis d'effectuer ces recherches ? J'aimerais bien lire les articles moi-même. 🙂
Je ne sais pas si je veux vraiment l'essayer... D'après ce que j'ai lu, ce qui le rend psychoactif est la thuyone, la même chose que l'absinthe, qui a le potentiel d'être toxique. J'espère vraiment que je me trompe sur ce point
Peut-on le fumer avec de l'herbe
Oui, il peut être utilisé comme base d'herbes, bien qu'il existe probablement de meilleures options comme la Damiana, la molène, les racines de guimauve, l'herbe à chat, etc.
Certaines de vos informations sont assez erronées, et votre langue pose problème. La sauge est présente dans une variété d'espèces indigènes dans la plupart des régions du monde. Si certaines variétés ont pu être introduites en Amérique du Nord, la sauge blanche commune, ou Salvia apiana, est originaire du sud-ouest de l'Amérique du Nord (y compris le nord du Mexique).
De plus, et c'est probablement plus problématique, c'est la façon dont vous décrivez comment les indigènes de cette terre "utilisaient" ce médicament de diverses manières. "Utilisé" au passé, ce qui suggère que ces personnes n'utilisent plus ce médicament, ou qu'elles n'existent plus - ce qui serait incroyablement inexact dans les deux cas. Pensez à l'histoire que vous nous racontez. Les mots que vous utilisez sont importants.
Je suis d'accord ! J'examinerai chaque article en gardant cela à l'esprit.
Les mots sont importants. C'est "appliquer".
La sauge n'est pas "de la Méditerranée", il existe plusieurs espèces distinctes de sauge qui poussent à l'état naturel sur plusieurs continents, ce qui suggère très facilement son histoire évolutive, de la même manière que les arbres fruitiers peuvent être liés à la propagation rapide des petits mammifères et des oiseaux. La sauge n'a pas été introduite à partir d'autres continents, elle a été obtenue à l'état naturel tant qu'il y a eu des personnes assez intelligentes pour l'utiliser, comme les indigènes d'Amérique du Nord
J'utilise de la sauge blanche chez moi depuis un certain temps déjà. Aujourd'hui, j'ai vraiment fumé dans ma maison et j'ai commencé à me sentir un peu défoncé, LOL. C'est très agréable ! Je suppose que la sensation de high serait plus forte si je l'avais vraiment fumé, serait-elle aussi forte que le cannabis ?
Comment savoir si vous avez le bon type de sage ? Doit-on spécifier qu'il s'agit de la sauge blanche ou la sauge moulue fonctionne-t-elle de la même manière ?
La sauge moulue donnera des résultats similaires, moins l'odeur réelle, que son type soit ou non à votre goût.
Fumer de la sauge ressemble-t-il à fumer de l'herbe ou de la sauge ? car il semble que la sauge soit une forme de salvia, mais j'ai entendu des gens avoir des expériences assez sombres et effrayantes en fumant de la sauge, mais il semble que les gens parlent beaucoup des effets calmants de la sauge. quelqu'un peut-il nous éclairer sur ce point ?
Merci !
La sauge étant un hallucinogène puissant et la sauge étant un dépresseur léger, fumer de la sauge est complètement différent de fumer de la sauge.
OK, je crois que je comprends. J'ai aussi fait un peu plus de recherches et il semble qu'il s'agisse de différentes souches d'une plante assez similaire. fumez-vous toujours la sauge de la même manière que vous fumez l'herbe ou la sauge ? (je ne sais pas si vous avez de l'expérience avec l'un ou l'autre). et si vous en avez, quelle est la quantité typique à inhaler avant de commencer à ressentir des effets ? désolé pour toutes les questions, je suis juste intéressé. thanx ! 🙂
Merci d'avoir demandé. 1 à 2 bols standard suffisent pour me détendre. Vous ne pouvez pas faire d'overdose en le fumant. Les effets sont généralement aussi rapides à se manifester que la marijuana ou le tabac, à titre de comparaison.
Les effets de la sauge blanche sont-ils encore perceptibles si elle est utilisée dans un thé ?
Oui, ils le sont !
Je l'ai fumé aujourd'hui pour la première fois et ce n'est pas si dur quand il est roulé avec du tabac. Les effets sont apaisants et positifs, comme j'en avais besoin.
Super, moi aussi j'apprécie la sauge blanche de temps en temps. Merci pour vos commentaires et prenez soin de vous.