Fleur de la passion

Les fleurs, feuilles et tiges séchées de la passiflore sont utilisées pour favoriser le bien-être, le calme et la détente. La plante est traditionnellement utilisée pour combattre l'anxiété et l'insomnie. Lorsqu'elle est fumée, la fleur de la passion provoque immédiatement des sensations de somnolence et est fréquemment utilisée dans des mélanges de plantes pour soigner l'insomnie.

Vue d'ensemble

La passiflore n'est pas seulement admirée pour sa beauté et sa signification religieuse, mais aussi pour ses puissantes qualités sédatives.

Passiflora incarnataLe Maypop, également connu sous le nom de fleur de la passion violette, véritable fleur de la passion, abricot sauvage et vigne de la passion sauvage, appartient au genre Passifloraceae et est originaire des régions méridionales de l'Amérique. Elle produit des fleurs brillantes et voyantes avec une couronne distinctive. 

Traditionnellement utilisée comme remède pour favoriser le calme et traiter les crises, l'hystérie et l'anxiété, la passiflore est toujours reconnue comme un relaxant et un sédatif. Elle est utilisée sous forme de thé, de supplément et d'herbe à fumer.  

Histoire

La passiflore a été utilisée pour la première fois par les Aztèques du Mexique comme remède populaire contre l'anxiété et l'insomnie. Les Indiens algonquins en Virginie et les Creek en Floride auraient mangé les fruits de la plante, tout comme les colons européens plus tard.

La fleur a été nommée lorsque Hernando Cortez a conquis le Mexique au XVIe siècle et les prêtres et les soldats qui l'accompagnaient pensaient que les fleurs blanchâtres-violettes de la vigne symbolisaient la Passion du Christ. Ils pensaient que la couronne au centre de la fleur était la couronne d'épines du Christ, et que les cinq étamines représentaient le nombre de blessures du Christ. Les vrilles de la fleur étaient les fouets utilisés pour le battre, et les cinq pétales représentent dix des apôtres.¹ Les explorateurs espagnols croyaient que la passiflore était un symbole de la passion du Christ et donc une indication de son "approbation" pour leur expédition.

L'utilisation de Passiflora comme médicament a été notée pour la première fois par un chercheur espagnol, Monardus, au Pérou en 1569. En plus d'être un sédatif, les Amérindiens utilisaient la passiflore pour traiter les furoncles, les blessures, les maux d'oreilles et les problèmes de foie.²

Plus tard, en Amérique, la passiflore a été approuvée comme sédatif et vendue en vente libre comme somnifère. Cependant, la science n'a pas réussi à prouver son efficacité et sa sécurité, et elle a été retirée du marché en 1978. 

Bienfaits Médicinaux

En médecine traditionnelle, la passiflore est souvent associée à d'autres herbes et utilisée comme sédatif pour favoriser la relaxation et le calme. On pense que ses flavonoïdes et alcaloïdes stimulent le système nerveux central (SNC) de la même manière que les inhibiteurs de la MAO, un type d'antidépresseurs qui ne sont plus utilisés en raison de la disponibilité d'antidépresseurs présentant peu de complications. ³

• Soulage l'anxiété et l'agitation
  Certains chercheurs ont affirmé que Passiflora incarnata déploie ses effets en modulant le système GABA. Le GABA (acide gamma-aminobutyrique) est un neurotransmetteur impliqué dans la régulation de la communication entre les cellules du cerveau et joue un rôle important dans le comportement, la cognition et la réponse de l'organisme au stress. De faibles niveaux de GABA ont été liés à la schizophrénie, à la dépression, à l'anxiété et aux troubles du sommeil.
  
  Il est suggéré que les flavonoïdes de la passiflore se lient au site de la benzodiazépine du récepteur GABAA, augmentant la concentration de GABA dans le cerveau et produisant une sensation de relaxation. ⁴

• Réduit l'anxiété avant une opération
  Certaines recherches montrent que la prise de thé ou de teinture de fleur de la passion 30 à 90 minutes avant une opération peut réduire l'anxiété. Certains rapports affirment qu'elle peut être aussi efficace que les traitements pharmaceutiques pour l'anxiété préopératoire, comme la mélatonine ou le midazolam. ⁵

• Réduit les symptômes du sevrage des opiacés
  Les effets anxiolytiques de la passiflore en ont fait une alternative potentielle à la clonidine, une drogue utilisée dans la désintoxication des opiacés. Une étude a montré que la prise de passiflore en même temps que la clonidine aidait à réduire les effets secondaires négatifs, ce qui en fait un agent potentiel pour gérer les symptômes de sevrage. ⁶
  
  
• Améliore le sommeil
  Des études sur les animaux ont montré que l'extrait de fleur de la passion contribue de manière significative à augmenter le temps de sommeil total et à diminuer sensiblement l'état d'éveil. La passiflore semble raccourcir la latence du sommeil et augmenter le sommeil à ondes courtes, ce qui en fait un inducteur de sommeil efficace et un remède potentiel contre l'insomnie. ⁷
  
  
• Un relaxant complet
  Les propriétés anxiolytiques de la passiflore ont été utilisées dans le traitement d'autres affections aggravées par le stress et l'anxiété, notamment le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), la douleur, la fibromyalgie, l'hypertension, l'asthme et certaines affections gastro-intestinales.
  

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Mode d'utilisation / dosage

Toutes les parties de la plante de la fleur de la passion au-dessus du sol peuvent être utilisées comme médicament.

Thé à la fleur de la passion

La tisane de passiflore aide à apaiser le système nerveux, à soulager l'esprit anxieux, à soulager les maux de tête et à favoriser le repos. Une cuillère à café de feuilles fraîches ou séchées est ajoutée à l'eau bouillante pendant environ 10 minutes et prise 1 à 2 heures avant le coucher.

Suppléments de la fleur de la passion

Des capsules de fleur de la passion de 400 mg d'extrait ont été utilisées pour traiter l'anxiété, avec un dosage de deux fois par jour pendant 2 à 8 semaines. ⁸
L'extrait liquide peut être administré à la dose de 45 gouttes par jour pendant un mois au maximum. En cas d'anxiété préopératoire, 20 gouttes d'un extrait spécifique de fleur de la passion ou 5 ml de sirop de fleur de la passion (contenant 700 mg d'extrait de fleur de la passion) peuvent être prises 30 à 90 minutes avant le début de l'opération.

Fumer la passiflore

Fumer les feuilles séchées de la passiflore produirait un high similaire à celui de la marijuana. Elle aurait également une odeur d'herbe similaire, mais un goût de terre et une fumée agréable et douce. Certaines sources le recommandent comme complément au cannabis afin d'équilibrer la stimulation des souches à forte teneur en THC. ⁹

Fumer la fleur de la passion est également présenté comme une excellente alternative pour ceux qui essaient d'arrêter de fumer.

Les effets du tabagisme

On pense que les effets thérapeutiques de la passiflore sont dus à ses alcaloïdes de bêta-carboline, qui sont des stimulants du SNC, des antagonistes de la sérotonine, des hallucinogènes et des inhibiteurs de la MAO à court terme. Les concentrations de petites doses de ces substances, comme l'harmaline (25-50 mg), se révèlent être de légers stimulants cérébraux et peuvent parfois provoquer un état de somnolence ou de rêve pendant une à deux heures. Des doses plus importantes (jusqu'à 750 mg) peuvent avoir des effets hallucinogènes. ¹⁰

En 1985, les pseudonymes Gracie et Zarkov ont décrit leurs expériences avec des extraits fumants de passiflore, de rue syrienne et de Banisteriopsis Caapi en combinaison avec du DMT synthétique comme "pas particulièrement psychédéliques ou hallucinogènes". On se sent calme".  ¹¹

Ils ont également noté que l'effet calmant de la fumée de la passiflore peut produire un changement significatif dans l'expression du visage, une léthargie des membres et quelques tremblements. Des doses plus élevées peuvent entraîner des vertiges et des nausées sans augmentation de l'euphorie. Certaines visions "hypnagogiques" peuvent être observées, ainsi qu'un effet antidépresseur notable, probablement dû à la combinaison d'alcaloïdes. ¹²

Le high s'installe et se stabilise après environ 5 à 10 minutes ou après avoir fumé, mais ne reste qu'un high "brumeux". 

Effets secondaires

La passiflore est généralement sans danger lorsqu'elle est utilisée en thé, et peut être consommée chaque soir pendant une semaine sans effets secondaires. Elle peut également être prise en toute sécurité comme médicament pendant 8 semaines au maximum.
Parmi les effets secondaires les plus fréquemment signalés, citons la somnolence, les étourdissements et la confusion, tandis que l'on a également signalé une action musculaire irrégulière, une altération de la conscience, des nausées, un rythme cardiaque rapide, des vomissements et une inflammation des vaisseaux sanguins.
Fumer la fleur de la passion peut également entraîner un ralentissement du temps de réaction et de la somnolence, il est donc conseillé d'éviter de conduire ou d'utiliser des équipements lourds.

Il ne doit pas être pris pendant la grossesse et l'allaitement

Statut juridique

Passiflora incarnata n'est sous aucun contrôle aux États-Unis ou au niveau international. Les feuilles, les fleurs et les extraits peuvent être cultivés, achetés et distribués sans licence ni ordonnance. 

Références

• 1. Passiflore. [site web]. Consulté le 28 juin 2020. https://www.encyclopedia.com/plants-and-animals/plants/plants/passionflower
  
• 2. Secrets des remèdes à base de plantes médicinales des Indiens d'Amérique : Un guide complet de la tradition amérindienne d'utilisation des herbes et de la connexion corps/esprit/esprit pour améliorer la santé et le bien-être. [ebook]. Consulté le 28 juin 2020.  https://tinyurl.com/yba8jsrp
  
• 3.Effets des produits chimiques psychoactifs sur la santé et les performances des conducteurs de véhicules commerciaux : Stimulants, hypnotiques, suppléments nutritionnels et autres. [ebook]. Consulté le 29 juin 2020. https://tinyurl.com/y9gp8oew
  
• 4.Effet d'une plante médicinale (Passiflora incarnata L) sur le sommeil. [article de recherche]. Consulté le 28 juin 2020. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5699852/
  
• 5.Médecine par les plantes pour la dépression et l'anxiété : Une revue systématique avec évaluation de la pertinence psycho-oncologique potentielle. [article de recherche]. Consulté le 28 juin 2020. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5938102/
  
• 6.La passiflore dans le traitement du sevrage des opiacés : Un essai contrôlé randomisé en double aveugle. [site web]. Consulté le 27 juin 2020. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11679027/
  
• 7.Effet d'une plante médicinale (Passiflora incarnata L) sur le sommeil. [article de recherche]. Consulté le 28 juin 2020. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5699852/
  
• 8.Passiflore. [wesbite]. Consulté le 29 juin 2020. https://www.rxlist.com/passion_flower/supplements.htm
  
• 9.Mélanges de tabac : Les meilleures herbes de soutien à associer au cannabis. [site web]. Consulté le 29 juin 2020.
  
• 10.Tétrahydroharmine. [article de recherche]. Consulté le 29 juin 2020. https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/tetrahydroharmine
  
• 11.Trois plantes contenant de la bêta-carboline comme potentialisateurs du DMT synthétique et d'autres psychédéliques de l'indole. [article de recherche]. Consulté le 29 juin 2020. https://users.aalto.fi/~saarit2/deoxy/gz_betac.htm
  
• 12.Passiflore. [site web]. Consulté le 28 juin 2020. https://www.passionflow.co.uk/legal-highs/