Smokable Herbs Guide to Kratom (en anglais)

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(Mise à jour : Bien qu'il n'y ait aucune overdose enregistrée et aucun potentiel de dépendance, la DEA a annoncé son intention d'élever le kratom au rang de substance contrôlée de l'annexe 1 à compter du 1er octobre 2016. Les utilisateurs du supplément ont été S'exprimer contre la décision.)

Le kratom a le vent en poupe depuis 5 ans. De plus en plus de personnes utilisent cette puissante liane tropicale pour gérer la douleur, obtenir un regain d'énergie ou simplement s'amuser. Les ingrédients actifs du kratom reflètent les effets des opiacés délivrés sur ordonnance, comme le Vicodin et l'Oxycontin. Cependant, contrairement aux opiacés, kratom est légale dans la majorité des États-Unis et dans le monde entier.

Que peut-on attendre du kratom ?

Selon la souche et le dosage - que nous aborderons plus loin - tu peux t'attendre à des effets extrêmement différents. La plupart du temps, à faible dose, le kratom est un stimulant. Tu peux t'attendre à ressentir un léger engourdissement au niveau des doigts, des lèvres et des orteils. Cette sensation s'accompagne d'un regain d'énergie. Certains utilisateurs ont signalé une augmentation de la créativité et de la motivation, tandis que d'autres trouvent que le kratom les rend nerveux.

Cependant, à des doses plus élevées, le kratom a des effets tout à fait différents. Comme il agit sur les récepteurs mu opioïdes de ton cerveau, le kratom ressemble beaucoup à un opiacé. L'engourdissement présent à faible dose s'intensifie et tu te sens intensément détendu. Comme pour les opiacés, il peut y avoir des démangeaisons et de la somnolence, et à des doses extrêmement élevées, certains utilisateurs commencent à s'assoupir.

Comment prendre du Kratom

Selon la façon dont tu choisis d'acheter ton kratom - en poudreQu'il s'agisse d'un extrait, d'une teinture ou d'une feuille entière, tu as plusieurs options lorsqu'il s'agit de l'ingérer. Extrait de kratom est plus facile à prendre pour les débutants, car il faut en prendre très peu pour en ressentir les effets. La plupart des utilisateurs préfèrent cependant la poudre, parce qu'elle a tendance à être moins chère et tout aussi facile à ingérer.

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Quelle que soit la méthode choisie, tu devras faire face au goût amer. Le kratom est connu pour être particulièrement âpre, et la plupart des utilisateurs doivent en masquer le goût. La compote de pommes et le yaourt sont deux options populaires. Tout ce que tu as à faire est de mélanger ton kratom en poudre ou ton extrait de kratom. Un autre mélangeur populaire est le lait au chocolat, et c'est encore mieux si tu prépares des milk-shakes au kratom.

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Lorsque tu as affaire à du kratom en feuilles entières, le thé est pratiquement indispensable. Infuse du thé avec du kratom de la même manière qu'avec n'importe quelle autre herbe - fais-le mijoter dans de l'eau chaude avec un peu de jus de citron pendant 15 à 20 minutes et bois. Bien que tu puisses aussi fumer du kratom en feuilles, tu devras emballer tellement de bols que cela n'en vaut pas la peine. Si tu veux fumer du kratom, il est conseillé de te procurer de l'extrait.

Le dosage est important

L'une des choses les plus intéressantes à propos du kratom est la façon dont la défonce change en fonction du dosage. Nous avons mentionné brièvement que de faibles doses de kratom augmentent ton niveau d'énergie, tandis que des doses plus élevées ressemblent davantage à un opiacé. Bien sûr, tout dépend de la puissance de ta feuille ou de ton extrait, mais en général, les dosages indiqués ci-dessous constituent une bonne règle empirique.

Note que ces doses ne s'appliquent pas aux extraits et aux teintures, qui sont tous deux beaucoup plus forts que le kratom en poudre ou en feuilles.

2 - 4 grammes = stimulation légère
4 - 6 grammes = sédation légère mélangée à une stimulation modérée
6 - 8 grammes = sédation forte

Différentes souches, différents effets

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Le dosage est une partie du tableau, mais la variété que tu choisis d'acheter peut avoir un impact important sur ton buzz. Il existe des dizaines de souches différentes disponibles sur Internet, mais la plupart du temps, le kratom se présente sous l'une des quatre variétés suivantes.

Le kratom de Bali est le roi du soulagement de la douleur. Même à faible dose, il n'offre qu'une stimulation modérée. À forte dose, tu remarqueras que Bali a tendance à agir vite et fort, te collant au canapé et envoyant des engourdissements et des picotements dans tout ton corps. Si tu cherches à soulager la douleur - et seulement la douleur - Bali est un excellent choix.

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Le kratom malaisien a tendance à avoir des effets plus équilibrés, bien qu'il soulage davantage la douleur qu'il ne stimule. Le kratom malaisien est un bon choix pour ta première expérience avec le kratom. Il est équilibré sans être trop sédatif si tu en prends trop. C'est un bon choix si tu veux ressentir toute la gamme des effets.

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Maeng Da kratom est le choix idéal si tu cherches un grand regain d'énergie. Bien qu'il procure un certain soulagement de la douleur, les effets stimulants sont la principale raison de choisir le maeng da. Tu peux t'attendre à ressentir un grand soulagement émotionnel en même temps qu'une énergie stimulante, ce qui fait du maeng da un excellent choix si tu veux ajouter le kratom à ton régime quotidien d'herbes médicinales. Tu n'imagines pas tout ce que tu peux faire avec quelques grammes de maeng da.

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Le kratom thaïlandais a beaucoup de points communs avec le maeng da, bien qu'il contienne encore moins d'alcaloïdes qui réduisent la douleur. C'est le parfait remontant pour accompagner une tasse de café le matin. Cette variété est purement énergétique et tu ne ressentiras aucun des effets sédatifs des autres types de kratom.

Les principes actifs du kratom

Le kratom contient pas mal de composés actifs différents, dont la plupart sont des alcaloïdes indoliques. Cette classe de molécules est responsable des effets de centaines de plantes différentes, de l'opium aux champignons psychédéliques. Le kratom est cependant unique. Les alcaloïdes contenus dans le kratom ne se trouvent dans aucune autre espèce de plante.

La 7-Hydroxymitragynine est le principal alcaloïde, et elle représente jusqu'à 3% du poids total de la feuille séchée et réduite en poudre. Elle est accompagnée de mitraphylline - qui serait à l'origine de la stimulation émotionnelle de certaines souches de kratom - et de mitragynine, un autre puissant analgésique.

Références


Une réponse à "Smokable Herbs Guide to Kratom (en anglais)”
  1. Avatar de Isabella Moore

    Hey Aaron !

    Merci d'avoir expliqué les différents types de kratom ainsi que le guide de dosage. Je ne manquerai pas de partager ces informations avec mes amis qui prennent du kratom.

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