15 herbes aromatiques que vous pouvez fumer

Plantes et herbes fumables

Depuis des milliers d'années, les Amérindiens et les herboristes du monde entier ont combiné des plantes pour créer des mélanges à fumer à des fins récréatives, médicinales et cérémonielles. Les mélanges de plantes peuvent être utilisés comme alternative aux mélanges à fumer riches en nicotine et en THC.

D'autre part, ils peuvent également être utilisés pour enrichir les mélanges à fumer tabac/cannabis.

Création d'un mélange d'herbes

Les mélanges à fumer traditionnels à base d'herbes se composent de trois parties : les herbes de base, les herbes de soutien et les herbes aromatiques.

  • Herbes de base ont tendance à être légers, filandreux ou duveteux ; ils servent de coussin pour les autres herbes.
  • Herbes de soutienLes herbes "kicker" sont généralement plus puissantes et peuvent avoir des effets positifs sur l'anxiété, la digestion, les poumons et le système nerveux.
  • Les herbes aromatiques, quant à elles, sont conçues pour stimuler les papilles gustatives et améliorer l'arrière-goût.

Conseil : vos herbes doivent être suffisamment séchées pour brûler. Si vos herbes sont trop sèches, vaporisez-les légèrement avec de l'eau pour ajouter de l'humidité.

Une petite partie des herbes astringentes (comme l'armoise et les feuilles de framboisier ci-dessous) peuvent être ajoutées aux mélanges à fumer pour leur donner plus de sécheresse et de corps.

Consultez notre liste ci-dessous pour découvrir des herbes savoureuses à ajouter dans vos mélanges à fumer.

1. Menthes

Menthe poivrée séchée dans un bocal en verre et un bouquet de menthe fraîche, herbe médicinale sur fond noir, vue de dessus
Menthe poivrée séchée dans un bocal en verre et un bouquet de menthe fraîche (amazon)

La menthe est probablement l'herbe la plus utilisée pour parfumer les mélanges à fumer. Elle a une saveur rafraîchissante de menthol. La menthe poivrée et la menthe verte sont les variétés de menthe les plus courantes utilisées dans les mélanges à fumer. Cependant, pratiquement tous les types de menthe peuvent être fumés.

Environ 40% de votre mélange à fumer peuvent se composer de menthe, une herbe aromatisante puissante. Réduisez cette quantité lorsque vous ajoutez plusieurs herbes aromatiques. La fumée de menthe ouvre les voies respiratoires, ce qui permet aux fumeurs de reprendre plus facilement leur souffle. Elle augmente également la circulation sanguine et détend le système nerveux. Il n'est pas étonnant que cette herbe rafraîchissante soit utilisée dans tous les produits, du narguilé aux cigarettes préemballées.

2. Lavande

fleurs de lavande séchées sur fond sombre
fleurs de lavande séchées (amazon)

La lavande est une riche herbe aromatique qui est connue pour ses qualités relaxantes, somnifères et antidouleur. Elle a une saveur florale, sucrée et parfois savonneuse. Les fleurs séchées peuvent être ajoutées (4%-15% d'un mélange) aux mélanges à fumer avec modération. Vous pouvez également les piler avec un mortier et un pilon pour libérer leurs huiles bénéfiques avant la combustion.

Bien que de nombreuses personnes ajoutent de la lavande aux bains et aux pommades, ce n'est pas l'additif de mélange de tabac le plus courant. Pourtant, les scientifiques n'ont pas eu de mal confirmant le fait que la lavande est relaxante. Étant donné que la lavande et le cannabis sont tous deux riches en linaloolLes deux plantes s'accouplent très bien.

3. Mélisse

Mélisse fraîche et séchée à la cuillère sur une table en bois, herboristerie
mélisse séchée (amazon)

La mélisse (Melissa officinalis) est une herbe rafraîchissante connue pour soulager les problèmes de circulation sanguine et les maux de tête. Elle a une saveur végétale agréable qui ressemble à celle de la citronnelle ou du citron.

La mélisse est une herbe de soutien. Elle peut constituer environ 40% d'un mélange à fumer. Lorsqu'elle est fumée, la mélisse provoque la relaxation, la sensation de tête légère et la somnolence. Comme elle contient des traces de harmineIl est également connu pour avoir des effets psychoactifs de courte durée. Il peut être associé à un large éventail d'herbes ou de cannabis pour produire un élixir de cigarette qui stimule l'humeur.

4. Clou de girofle

Gros plan sur les clous de girofle qui sont de minuscules boutons de fleurs
Gros plan sur les clous de girofle (amazon)

Les clous de girofle sont en fait les bourgeons de fleurs qui sont dérivés d'un arbre du même nom. Ces petites herbes aromatiques ont une saveur chaude et épicée comme celle du cidre de pomme chaud. Dans l'industrie du tabac, l'utilisation des clous de girofle a été popularisée par les cigarettes au clou de girofle, qui sont composées de tabac, de clous de girofle et d'autres additifs. Cependant, ces grappes parfumées sont plus susceptibles d'être utilisées dans des applications culinaires.

De petites proportions (pas plus de 4%) de clous de girofle peuvent être ajoutées aux mélanges à fumer pour améliorer leur saveur et leur teneur en humidité. Le marc de girofle séché peut également être ajouté au tabac ou au cannabis pour couvrir leurs parfums.

Les clous de girofle contiennent un puissant produit chimique appelé eugenol. De nombreux scientifiques pensent que l'eugénol réduit la douleur et l'inflammation. Ces herbes peuvent provoquer un engourdissement de la bouche et de la gorge. Elles réduisent le stress, les problèmes du système nerveux et peuvent même tuer les bactéries.

5. Gingembre séché

Bol en bois avec du gingembre en poudre, racine de gingembre hachée isolée sur fond blanc
Bol de gingembre séché à côté du gingembre frais (amazon)

Le gingembre est une racine puissante qui est généralement utilisée pour sa saveur épicée et ses vertus curatives. Le gingembre séché donne aux mélanges à fumer une saveur chaude et poivrée. Il se marie bien avec le clou de girofle, la cannelle et la menthe poivrée.
L'extrait de gingembre est éprouvé pour améliorer les cellules immunitaires et les anticorps chez les fumeurs et les non-fumeurs.

Le gingembre doit être ajouté avec modération. Ne saupoudrez pas plus d'une petite pincée (environ 4% de votre mélange à fumer) de gingembre séché et moulu dans votre mélange à fumer.

6. Racine angélique

15 Flavoring Herbs You Can Smoke | angelica root source amazon
racine d'angélique séchée (amazon)

L'angélique est une herbe vivace originaire de l'hémisphère nord. Elle a une saveur légèrement florale et terreuse. Elle est connue pour ses effets physiologiques étendus et sa capacité à apaiser les problèmes digestifs. Cette herbe a été utilisée dans de nombreux domaines, de la médecine traditionnelle chinoise à la médecine tribale nord-américaine.

Vous pouvez ajouter une petite quantité de racines angéliques séchées et moulues (pas plus de 4%) à vos mélanges à fumer. Il s'agit d'un puissant antioxydant aux propriétés détoxifiantes. Il peut même diminuer le désir du fumeur de nicotine ou de tabac.

7. Romarin

Romarin séché sur une cuillère en bois
Romarin séché (amazon)

Le romarin a tendance à compléter les saveurs naturelles de la fleur de cannabis. Il se marie également bien (lorsqu'il est ajouté en quantités modestes) avec la plupart des mélanges à fumer à base de plantes. Le romarin a un goût de pin avec de subtiles notes d'agrumes.

8. Sauge blanche

image de sauge blanche avec fond flou
Sauge blanche (amazon)

La sauge blanche est souvent ajoutée aux mélanges à fumer pour améliorer leur saveur et leur intensité. Cette herbe puissante peut être ajoutée généreusement, constituant ainsi un mélange de 20% à 40%. Elle est connue pour stimuler la mémoire, favoriser la relaxation, décongestionner et améliorer l'humeur. La sauge blanche a un goût particulier que l'on pourrait qualifier de "menthe boisée".

9. Mugwort

Herbe d'armoise
L'armoise séchée (amazon)

Armoiseou Artemisia vulgaris, est connue pour augmenter l'intensité et la fréquence des rêves de fumeur. La grande plante à fleurs est un membre de la famille des marguerites. Elle a une longue histoire médicinale.

Avec plus de 3 000 ans d'utilisation enregistrée, l'armoise a été utilisée comme remède traditionnel d'acupuncture, comme stimulateur du cycle menstruel, comme désinfectant, comme aide à la digestion, et presque tout ce qui se trouve entre les deux.

Armoise est souvent associé au cannabis pour augmenter le potentiel high de l'utilisateur. L'armoise est légère, duveteuse : la base idéale pour tout mélange de plantes à fumer.

Il a un goût légèrement épicé, amer et herbacé, semblable à celui de la sauge. Nous recommandons d'utiliser l'armoise 15% à 40% ainsi qu'une gamme d'herbes de soutien et d'aromatisation.

10. Rose

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pétales de roses biologiques (amazon)

Les pétales de rose séchés ajoutent un doux arôme floral aux mélanges à fumer. La rose est considérée comme un aphrodisiaque qui améliore l'humeur et le corps. Le parfum fleuri des pétales de rose en a fait un aphrodisiaque instantané alternative populaire aux papiers émoussés traditionnels. Les pétales de rose ont des propriétés qui améliorent l'humeur et aident à la digestion. Ajoutez une quantité modeste (pas plus de 20%) à votre mélange à fumer pour en récolter les bénéfices.

11. Feuilles de framboisier

15 Flavoring Herbs You Can Smoke | dried raspberry leaf
feuille de framboise séchée (amazon)

Les feuilles de framboisier ont une saveur aérienne et neutre lorsqu'elles sont fumées. Elles servent de base légère et moelleuse pour les herbes de soutien et les herbes aromatiques.

Les feuilles de framboisier peuvent être fumées par les personnes qui cherchent à se remettre d'une dépendance à la nicotine. Les feuilles de framboisier contiennent également plusieurs composés bénéfiques, notamment des tanins, de la vitamine B, de la vitamine C et des antioxydants. En raison de leurs effets relaxants, elles sont traditionnellement utilisées pour soulager les troubles menstruels et gastriques.

Plus de la moitié de votre mélange à fumer peut être constituée de feuilles de framboisier.

12. Réglisse

15 herbes aromatiques que vous pouvez fumer | racine de réglisse séchée
racine de réglisse séchée (amazon)

La racine de réglisse a une saveur herbacée distincte, comme celle du sucre et du bois. En dehors des États-Unis, c'est un additif courant dans les produits du tabac préemballés. De nombreux fumeurs pensent que la réglisse se mélange bien avec le tabac et d'autres herbes de base. Le broyage de la réglisse augmente le taux d'humidité des mélanges à fumer.

Vous pouvez renforcer le corps et la saveur de votre mélange à fumer en ajoutant une petite quantité de réglisse en poudre ou râpée. La racine de réglisse ne doit pas constituer plus de 4% d'un mélange à fumer. Elle renforce la saveur des mélanges à fumer tout en réduire la sécheresse dans la bouche et la gorge.

13. Yerba Buena (Satureja Douglasii)

La Yerba Buena est une plante rampante odorante originaire d'Europe du Nord et d'Amérique du Nord. Elle a une forte saveur mentholée et mentholée et est parfois appelée menthe indienne. Elle refroidit les poumons et ouvre le système respiratoire.

La Yerba Buena doit être utilisée avec modération, en composant de 12% à 40% de votre mélange à fumer.

14. Anise

Anise est une herbe à fleurs originaire de la région méditerranéenne. Elle est cultivée pour ses graines, qui sont séchées et moulues avant d'être ajoutées aux mélanges à fumer. Les effets de l'anis sont très répandus ; il est connu pour soigner les inflammations, les infections fongiques, la dépression, les flatulences, la ménopause et même la congestion.

L'anis doit être ajouté avec parcimonie, ne dépassant pas 5% de votre mélange à fumer.

15. Camomille

La camomille est un membre de la famille des marguerites et un substitut commun du tabac. Elle a une saveur distincte mais subtile, comme celle du miel, de la pomme ou du melon. Elle est couramment consommée sous forme de thé.

Les avantages de cette herbe ont été documenté depuis des milliers d'années. Surtout, la camomille soutient
le système nerveux. Il favorise la relaxation et inhibe le stress et l'anxiété. Il peut constituer le 40% de votre mélange à fumer et peut être associé à d'autres herbes de soutien.


Les herbes aromatiques peuvent être utilisées pour améliorer les mélanges à fumer à la fois récréatifs et médicinaux. Nous espérons que ces informations vous ont facilité la planification de vos mélanges à fumer à base de plantes. Après tout, les gens ont été fumer des herbes depuis l'aube des temps. Avez-vous un mélange à fumer à base de plantes préféré ? Faites-le nous savoir dans la section commentaire ci-dessous !

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