Anxiété et stress

Liste des herbes qui peuvent aider à soulager l'anxiété et le stress

Pavot de Californie

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Le pavot de Californie est un parent du pavot à opium, et a également des effets analgésiques similaires. Il peut être fumé ou infusé dans un thé qui diminuera l'anxiété, atténuera la douleur, soulagera l'insomnie et réduira la tension.

Damiane

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Les fleurs et les feuilles séchées de la plante de damiana sont couramment fumées comme aphrodisiaque. C'est également un ajout populaire aux mélanges à fumer, car il a un goût similaire à celui de la marijuana. Les Amérindiens faisaient traditionnellement infuser un thé relaxant avec du damiana, qui avait également de puissants effets aphrodisiaques.