Si vous présentez des symptômes de crampes, vous voudrez boire les herbes suivantes sous forme de thé.
La Scullcap est une herbe relaxante et sédative qui est parfois utilisée comme une alternative bon marché à la marijuana. Elle a une sensation de picotement prononcée et sent la marijuana lorsqu'elle est brûlée. Elle est également utile pour réduire l'anxiété et lutter contre l'insomnie.
L'herbe à chat, comme beaucoup d'autres membres de la famille de la menthe, peut être infusée dans des thés qui aident à la digestion et réduisent les malaises. L'herbe agit également comme un léger sédatif, procurant une sensation de calme et de tranquillité.
La scutellaire est une petite fleur bleue qui présente de grands avantages. Il est prouvé qu'elle combat l'inflammation et l'anxiété, et favorise un mode de vie sain pour le cœur en réduisant le cholestérol. Elle a même des applications pour les personnes souffrant d'allergies graves ou d'anxiété. Si vous cherchez une nouvelle plante à ajouter à votre régime quotidien, la scutellaire pourrait être ...
La fleur d'achillée millefeuille séchée est utilisée depuis longtemps pour aider les blessures à coaguler. Elle aide également à décongestionner la gorge, les poumons et les sinus. La fleur d'achillée millefeuille est un léger stimulant et possède des propriétés anti-inflammatoires. C'est un ajout populaire aux mélanges de tisanes utilisés pour traiter les rhumes et la grippe.