Liste des herbes qui peuvent aider à soulager l'anxiété et le stress
Les fleurs, feuilles et tiges séchées de la passiflore sont utilisées pour favoriser le bien-être, le calme et la détente. La plante est traditionnellement utilisée pour combattre l'anxiété et l'insomnie. Lorsqu'elle est fumée, la fleur de la passion provoque immédiatement des sensations de somnolence et est fréquemment utilisée dans des mélanges de plantes pour soigner l'insomnie.
Le kava kava est un membre de la famille des poivres, et il est typiquement utilisé pour faire un thé légèrement épicé aux qualités relaxantes. Il procure une sensation agréable de picotement en altitude, tout en favorisant le calme et en soulageant l'anxiété. Le kava kava peut également être mâché ou pris en capsule afin d'obtenir des effets plus durables.
Histoire Le kratom, également appelé Mitragyna speciosa, est connu comme un remède psychoactif à base de plantes pour de nombreux types de maladies. Il a été découvert pour la première fois au 19e siècle en Indonésie. On a découvert que cette feuille magique apportait des qualités très agréables. Il a été établi qu'elle avait des effets très influents sur la synchronisation de l'esprit et ...
Le pavot de Californie est un parent du pavot à opium, et a également des effets analgésiques similaires. Il peut être fumé ou infusé dans un thé qui diminuera l'anxiété, atténuera la douleur, soulagera l'insomnie et réduira la tension.
Les fleurs et les feuilles séchées de la plante de damiana sont couramment fumées comme aphrodisiaque. C'est également un ajout populaire aux mélanges à fumer, car il a un goût similaire à celui de la marijuana. Les Amérindiens faisaient traditionnellement infuser un thé relaxant avec du damiana, qui avait également de puissants effets aphrodisiaques.