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Il existe de nombreuses herbes qui aident à soulager l'anxiété, l'agitation et les maux d'estomac, mais aucune n'est aussi bénéfique que la fleur de la passion. Si vous souffrez d'anxiété, de dépression, d'insomnie, d'hypertension ou d'autres problèmes, pensez à ajouter la fleur de la passion extrait ou gélules à votre plante quotidienne régime. C'est un moyen simple et peu coûteux de résoudre vos problèmes, qu'ils soient d'ordre mental ou physique. Voici quelques avantages qui peuvent vous être utiles.
Sommeil, anxiété et dépression
Passiflore est bien connu pour son effet apaisant sur l'insomnie. La façon la plus simple de le prendre est dans le thé. Il est suggéré de préparer une tasse trois fois par jour en trempant les feuilles dans de l'eau chaude. Vous pouvez également prendre la passiflore sous forme de gélules, bien qu'il ait été démontré qu'elle est moins efficace.
La passiflore peut également être utilisée comme antidépresseur. Des études ont montré qu'en six semaines, la prise d'un supplément de passiflore soulageait la dépression, ainsi que les symptômes de la ménopause, la colère et les maux de tête.
La passiflore, en plus de la mélisse et de la valériane, est connue pour soulager l'anxiété et l'agitation. Lorsque la passiflore est prise dans un thé avec d'autres herbes légèrement sédatives, ses effets calmants sont incroyables.
Ulcères d'estomac
Il a été démontré que la passiflore aide à soulager les problèmes gastro-intestinaux, tels que les maux d'estomac ou les brûlures d'estomac. De plus, les douleurs dues aux ulcères d'estomac peuvent être soulagées à l'aide de cette herbe. De plus, elle a des possibilités antioxydantes étonnantes.
Poultices
La fleur de la passion peut être appliquée sur la peau et a des effets étonnants. En tant que remède topique, elle peut aider à apaiser les hémorroïdes, les brûlures et les gonflements. Dans ce cas, la fleur est souvent utilisée comme cataplasme.
L'hypertension artérielle
À petites doses, il a été démontré que la fleur de la passion en capsules aide à gérer les la pression sanguine. La pulpe de la fleur du fruit de la passion réduit le niveau de pression sanguine. Elle augmente également les niveaux d'une enzyme antioxydante et diminue les niveaux de lipides oxydés.
La fleur de la passion est un traitement efficace
Selon des études récentesLa fleur de la passion a un lien prouvé avec l'anxiété. En fait, lorsque la plupart des gens pensent à la fleur de la passion, c'est ce qui leur vient à l'esprit. Mais la fleur de la passion a aussi d'autres avantages, tant sur le plan interne que sous forme de cataplasme.
La fleur de la passion est utilisée depuis des milliers d'années comme traitement efficace. Si vous souffrez d'anxiété, de dépression, d'insomnie, d'hypertension ou d'autres problèmes, pensez à ajouter la fleur de la passion extrait ou gélules à votre plante quotidienne régime.
Aaron Phillips est un écrivain et un journaliste basé dans le centre du Michigan. Il écrit pour Smokable Herbs depuis janvier 2014. Aaron a une longue liste de publications à son actif et travaille actuellement sur une série de livres pour Smokable Herbs. Suivez le sur Twitter et Facebook pour les mises à jour.
