5 thés glacés en un coup de pied

Avec l'été ici, tout le monde veut une boisson fraîche. Au lieu de prendre un soda ou une limonade, pourquoi ne pas essayer un thé glacé ? Il y en a plein pour vous aider à vous détendre et à profiter d'une belle et chaude journée. Voici plusieurs recettes de thés glacés qui utilisent nos herbes préférées afin de leur donner un petit coup de fouet.

Punch à la mélisse

Ce punch citronné à base de soda au gingembre est un anti-stress infaillible. 

2 c. à soupe de citronnelle

2 c. à soupe de feuilles de mélisse

2 C. L'eau

1 cuillère à soupe de miel

2 C. Ginger Ale naturel

1 c. à soupe de gingembre cristallisé, coupé en tranches

Tranches de citron

Plongez la citronnelle et la feuille de mélisse dans l'eau. Filtrer et ajouter le miel et le soda au gingembre. Ajoutez le citron frais et le gingembre cristallisé au thé. La feuille de mélisse soulagera l'anxiété, et la boisson entière vous aidera à vous rafraîchir.

Miel de lavande et de citron

Ce thé glacé fleuri est un léger anti-stress et vous aidera à vous endormir. 

4 cuillères à soupe de fleur de lavande

4 cuillères à soupe. Fleur de la passion

¼ C. Jus de citron

¼ C. Honey

Ecrasez la fleur de lavande et placez-la dans un bol. Ajoutez du miel et du jus de citron, et le tour est joué ! La lavande est connue pour vous rendre somnolent, et la fleur de la passion l'aide. C'est un moyen sûr d'aider vos soucis d'été à s'évanouir.

Pêche Pick-Me-Up

Cette boisson à la pêche est pleine de racines de Calamus pour l'énergie et la motivation. 

2 c. à soupe de feuilles de menthe séchées

8 cuillères à soupe de racine de calamus

5 C. L'eau

2 C. Pêche en purée, réfrigérée

Feuilles de menthe fraîche pour la garniture

Feuilles de menthe raides dans l'eau chaude. Mettez les pêches dans un tamis pour en retirer les morceaux. Une fois le thé refroidi, ajoutez les pêches. Garnir avec les feuilles de menthe. Il a été prouvé que la menthe aide au sommeil, cette boisson vous aidera donc à vous détendre.

Refroidisseur de camomille

Ce thé est parfait pour l'heure du coucher si vous souffrez d'anxiété et d'insomnie graves. 

4 cuillères à soupe de fleurs de camomille

4 cuillères à soupe. Lotus bleu Extrait

4 Bâtonnets de cannelle

1/4 C. Miel

1/4 C. Jus de citron frais

Faites bouillir de l'eau. Ajouter la camomille et la cannelle. Filtrer. Ajoutez le miel et le jus de citron. La camomille aide à soulager l'anxiété et le stress. Cette boisson est un moyen simple de se rafraîchir, à plus d'un titre.

Thé glacé à la menthe et au gingembre

Ce thé à la menthe est sûr de faire couler le jus, grâce à l'ajout de damiana.

1/2 C Gingembre frais, pelé et écrasé

4 cuillères à soupe de Damiana

4 sachets de thé à la menthe

8 C. eau bouillante

2 c. à soupe de miel

Mélangez le thé au gingembre et à la menthe dans de l'eau bouillante. Forte. Verser à travers un tamis. Incorporer le miel. Cette boisson vous permettra de réduire votre stress et de faire pomper le sang aux bons endroits. C'est une boisson délicieuse pour une soirée d'été sexy !

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